Nieuws
-
24-08-2010
Yulius start met een cursus voor mensen die zich wel eens somber voelen.
Iedereen voelt zich wel eens somber. Bijvoorbeeld als er iets onplezierig gebeurt: conflicten met anderen, tegenslag of ziekte. Soms blijft die somberheid bestaan; alles lijkt kleurloos en je hebt nergens plezier in. Vaak doen zich dan ook allerlei andere klachten voor, zoals slaapproblemen, hoofdpijn, maagpijn, rugpijn, problemen met eten, moeheid of schuldgevoelens.
-
16-08-2010
Psychiatrie in de familie
Leven met iemand met een psychiatrisch probleem is zwaar. Iedereen die dit meemaakt kan meepraten over conflicten, de overbelasting, de machteloosheid en de eenzaamheid die dit met zich meebrengt. Voor degene zelf en voor veel naastbetrokkenen levert het veel spanning op. Veel naastbetrokkenen weten niet meer hoe ze moeten reageren.
-
28-06-2010
Omgaan met stress op het werk en Mindfulness
Start cursussen - Stress te lijf - Minder piekeren, minder stress en méér geluk. Dat is wat veel mensen zouden willen in het leven. Twee cursussen van Yulius helpen je op de goede weg. ‘Omgaan met stress op het werk’ helpt bij spanningen op de werkvloer. ‘Mindfulness’ leert cursisten met aandacht in het hier en nu te leven.