Yulius voor geestelijke gezondheid

Angst

Van alle mensen, mannen en vrouwen, heeft 19,6% ooit in het leven één of meer angststoornissen gehad.

(Bron: Trimbos Instituut)

Wat is een angststoornis?

Iedereen is wel eens angstig. Angst beschermt ons dan ook in onveilige situaties. Echter, als iemand continue last heeft van angst en deze angst het dagelijks functioneren ernstig belemmert, dan is er mogelijk sprake van een angststoornis. Dat kan bijvoorbeeld een angst voor ziekte zijn (hypochondrie), een angst om fouten te maken of een angst voor sociale situaties. Het is belangrijk om een angststoornis vroegtijdig te onderkennen, zodat tijdig iets aan de angst gedaan kan worden.

Angststoornissen komen op iedere leeftijd voor en zijn te verdelen in drie groepen:

  • fobieën
  • angsten zonder direct aanwijsbare aanleiding
  • angsten door ingrijpende en ernstige gebeurtenissen.

We noemen hieronder een aantal vormen van angst:

  • agorafobie/ pleinvrees (bijvoorbeeld extreem bang op straat, in tunnels of in grote ruimtes)
  • sociale fobie (bijvoorbeeld angst om te blozen, angst om te telefoneren)
  • specifieke fobie (bijvoorbeeld hoogtevrees of angst voor spinnen)
  • dwangstoornis
  • gegeneraliseerde angststoornis (nodeloos en continue zorgen maken over allerlei dagelijkse dingen en over wat er zou kunnen misgaan)
  • posttraumatische stressstoornis (PTSS) (bijvoorbeeld door getuige te zijn geweest van oorlogsgeweld)
  • hypochondrie (zeer sterke, niet reële angst om een ziekte te krijgen of te hebben)
  • paniek (paniekaanval gepaard met angstaanjagende lichamelijke verschijnselen, waaronder hartkloppingen, beklemd gevoel op de borst, duizeligheid, wazig zien, droge mond, trillen, transpireren, slappe benen, aandrang om te plassen).