Wat is de behandeling?

Er bestaan verschillende vormen van behandeling voor traumaverwerking. Bij ons werken therapeuten vaak samen in de behandeling. Soms wordt voor een combinatie aan behandelvormen gekozen. Daarbij kunnen ook medicijnen worden voorgeschreven, bijvoorbeeld als iemand erg depressief is. Welke therapie gekozen wordt, hangt af van de aard van de klachten en van de persoon. Onze behandelaren werken volgens de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen.

In een psychologische behandeling kijkt de therapeut met de cliënt naar situaties waarin hij last krijgt van angsten en herinneringen aan de schokkende ervaring. Welke gedachten treden op? En hoe gedraagt de cliënt zich? De therapeut helpt de cliënt vervolgens om beter met de (beangstigende) gedachten om te gaan en het gedrag te veranderen. Exposure kan een onderdeel zijn van de behandeling. In plaats van het vermijden van gedachten en situaties die met de gebeurtenis samenhangen, wordt de cliënt juist blootgesteld aan de herinnering. Door gewenning aan de herinnering zal de emotionele reactie op den duur afnemen.

Ook de behandeling Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) kan een oplossing zijn. Bij EMDR wordt het trauma in de herinnering gebracht, terwijl beide hersenhelften afwisselend gestimuleerd worden. Dit gebeurt op verschillende manieren: door de vingerbewegingen van de therapeut met de ogen te volgen, door in een koptelefoon afwisselend tikjes aan het rechter- en linkeroor te laten horen, of door afwisselend op de linker en rechterhand te tikken (bij kinderen). Deze methode is goed onderzocht en werkt bij de behandeling van posttraumatische stressklachten. Er is een aparte website over EMDR (zie hiernaast).