Depressie
Wat is het?
Een depressie is als je je voor een lange tijd zó vervelend, verdrietig en moe voelt dat je geen normaal leven meer kunt leiden.
Als je een tijd lang niet lekker in je vel zit, bijvoorbeeld omdat je iets vervelends hebt meegemaakt, hoeft dat dus niet meteen een depressie te zijn.
Hoe gedraag en voel je je met een depressie?
Dat is voor iedereen anders. Meestal heb je geen zin meer om op te staan en aan de dag te beginnen. Je kunt niet meer goed eten en slapen, wilt niet meer naar je werk of naar school en hebt geen zin om familie en vrienden te zien.
Bij wie komt het voor?
Depressies komen best vaak voor, bij jonge en oude mensen. Eén op de vijf vrouwen en één op de tien mannen krijgt ermee te maken.