Paniekstoornis
Wat is het?
Als je een paniekstoornis hebt, word je vaak plotseling heel erg bang, zonder dat je precies weet waarom. Het gebeurt gewoon.
Hoe gedraag en voel je je met een paniekstoornis?
Je raakt opeens in paniek: je gaat bijvoorbeeld zweten en trillen, krijgt het warm of juist koud, je wordt duizelig of je hart gaat heel snel kloppen. Je weet dan niet wat je moet doen en het duurt even voordat je weer rustig wordt. Dit overkomt je best vaak.