Depressie

Vorige pagina

Wat is

het?

Depressie

Iedereen voelt zich wel eens down, zonder energie, of in de put. Dat zijn normale gevoelens, die passen bij tegenvallers of problemen van het leven. Vaak duren die gevoelens enkele uren of enkele dagen.

Als u langere tijd last heeft van somberheid en u kunt zich er niet meer overheen zetten, dan spreken we van een depressie. U heeft dan ook weinig energie en nergens zin in. Als u een lichte depressie heeft, kunt u met weinig hulp functioneren. Bij een matige of ernstige depressie heeft u professionele hulp nodig.

Er zijn verschillende vormen  van depressie, bijvoorbeeld:

  • Seizoensgebonden depressie: bijvoorbeeld de herfst- of winterdepressie.
  • Postpartum depressie: dit kan vlak na een bevalling bij vrouwen optreden.
  • Depressie met psychotische kenmerken: bijvoorbeeld wanen en hallucinaties.
  • Depressie in combinatie met persoonlijkheidsstoornissen.

Wat zijn kenmerken van een depressie?

Psychische kenmerken bij een depressie zijn:

  • somber, neerslachtig, een gevoel van leegte,
  • minder interesse in mensen en activiteiten, nergens plezier in hebben,
  • negatieve gevoelens en gedachten, schuldgevoelens,
  • gebrekkig zelfvertrouwen, faalangst,
  • angst, wanhoop, machteloosheid,
  • huilbuien of de behoefte te huilen, zonder dat dit lukt,
  • snel boos of geïrriteerd,
  • besluiteloosheid, minder goed problemen op kunnen lossen,
  • veel piekeren,
  • vaak met de dood bezig,
  • concentratieproblemen en vergeetachtigheid.

Lichamelijke klachten zijn:

  • vermoeidheid,
  • te weinig of te veel eten,
  • slapeloosheid of te veel slapen,
  • minder of geen zin hebben in seks,
  • hoofdpijn, druk op de borst (benauwdheid), pijn in rug, gewrichten of spieren,
  • hartkloppingen,
  • duizeligheid.

Welke symptomen er zijn, verschilt per persoon. Maar er is altijd sprake van psychisch lijden en belemmering van het dagelijks functioneren.

Bij wie komt het voor?

Depressie komt bij veel mensen voor. Tien procent van de mannen en twintig procent van de vrouwen krijgen in hun leven een depressie. In sommige families komen depressies vaker voor.

Een depressie kan op alle leeftijden vóórkomen. Bij kinderen en jongeren kan een depressie gedrags- en leerproblemen geven. Bij ouderen wordt een depressie soms verward met dementie.

Yulius

behandelt

Mogelijke behandelingen bij depressie zijn:

Assertiviteitstraining

Behandeling met medicijnen

Cognitieve gedragstherapie

EMDR

Emotieregulatietraining

Hersteltraining

Leefstijlbegeleiding

Mindfulness

Online hulp

Psycho-educatie

Systeemtherapie

Zelfbeheersing

Yulius

locaties

Depressie behandelen we op de volgende locaties:

Yulius

Vertelt!

Cursus Psychiatrie in de familie

'In het begin viel de zorglast nog mee, maar het werd steeds intensiever'

De moeder van Maaike heeft een borderlinestoornis, gecombineerd met PTSS en depressie. Bovendien heeft ze diabetes type 1. En toen Maaike veertien was, werd er bij haar stiefvader MS…

Lees Maaike's verhaal >