Sociale
ritmetherapie

Vorige pagina

Wat is

het?

Sociale ritmetherapie?

Bij sociale ritmetherapie brengen we uw sociale ritme in kaart. Hiermee bedoelen we het patroon van uw dagelijkse activiteiten. We kijken bijvoorbeeld naar wanneer u wakker wordt, gaat slapen, ontspant, werkt of een sociale afspraak hebt. Een verstoring van uw sociale ritme kan namelijk zorgen voor stemmingsproblemen, zoals een manie of depressie. Een vast sociaal ritme is daarom heel belangrijk voor u. Dit geeft meer stabiliteit in uw stemmingen.

Hoe gaat sociale ritmetherapie?

Tijdens de therapie houdt u een soort dagboek bij. Hierin noteert u uw dagelijkse ritme en uw stemmingen gedurende de dag. Met die informatie gaan we aan de slag om uw sociaal ritme in balans te krijgen. Bijvoorbeeld door vaste tijden af te spreken waarop u slaapt, opstaat, eet en werkt.

Voor wie is het?

Sociale ritmetherapie is een therapie voor mensen met een bipolaire stoornis.

Yulius

zorgt!

Sociale ritmetherapie is een mogelijke behandeling bij:

Bipolaire stoornis

Yulius

locatie

Sociale ritmetherapie wordt gegeven op de volgende locaties: